天神さんの日の定休日は、ちょっとでも覗きたいわけだけど、今日は友達と一緒に巡って、お昼も外食、ちょっとクラフトワーク的な事もして、お休み満喫の一日。
雑穀黒米ご飯、手羽元と白菜の炊いたん、春菊と豆腐の炊いたん、葱とお揚げのぬた、ゆず大根、みそ汁。
黒米ご飯、鯖と大根のコチュジャン煮、葱とお揚げのぬた、ゆず大根、みそ汁。
雑穀栗ご飯、鯖と大根のコチュジャン煮、手羽元と白菜の炊いたん、ゆず大根、みそ汁。
黒米ご飯、鯖の西京焼き、春菊と豆腐の炊いたん、白菜の炊いたん(手羽元を食べきった残り)、ゆず大根、みそ汁。
黒米ご飯、鯖の塩焼き、春菊と豆腐の炊いたん、葱とお揚げのぬた、ゆず大根、豚汁。里芋入りの豚汁、頑張った感じがする。
新じゃがとハムとマッシュルームのグラタン、サラダ。
黒米ご飯、鯖のみりん焼き、春菊と豆腐の炊いたん、豚汁、ゆず大根。