朝ご飯色々。

　夏が苦手。元々暑いのがダメで、夏は貧血がひどくなる。病院で薬も貰ってるけど、いつもより休憩が多くなる。目の前がチカチカしたり、めまいや頭痛で横になる事が夏は多くなる。倒れちゃったら働けないので、少し症状が出たら無理せず仕事を切り上げる。勤めに出てた頃は、通勤途中でUターンなんて事もあって、家で休んでても自己嫌悪と罪悪感で、精神的に全然休まらず、体調ともどもあんまり良い状態じゃなかった事も多かった。そういう意味では今は自分のペースで仕事が出来るから、体調管理も随分としやすくて、恵まれた職場環境だなと思う。明日からスモモ、あんずと続々と到着する予定。今日は厚切りベーコンと夏野菜のトマト煮をどっさり作ったので、夕飯は3日間ほどパスタだな。この暑さだと料理作るのも億劫になっちゃうけど、しっかり栄養はつけないといけないもんね。

　最近の朝ご飯は、頂き物と自作パンばかりという日々だったのだけど、久々にパン屋さん2軒。イッセー尾形さんの一人芝居の前にボンボランテとhohoemiに寄ったのです。ボンボランテではブルーチーズと玉ねぎのパン、バター皮のパン、パンショコラ。

　ホホエミではブリオッシュカネル、練乳とクランベリーのスコーン、キャラメルラスク、チーズとベーコンのパン(確かそんな感じ)。この形の(上真ん中)ブリオッシュカネルはたま木亭っぽいなー。久々に食べたホホエミのスコーン、随分と味の印象が変わっちゃったなー。前の方が好きだった。キャラメルラスクはボールに一杯でも食べれる美味しさ。

hohoemiのチーズのパン、サラダ(レタス、プチトマト、黄パプリカ、生ハム)、パパイヤ＆ヨーグルト。サラダ用の白ワインビネガーを切らしてバルサミコ酢を使ってるので、サラダが若干黒い仕上がり。

　チーズトースト、試作スコーン、サラダ(レタス、アボカド、生ハム、プチトマト)、フルーツ(パイン＆パパイヤ)ヨーグルト。

　アボカドチーズトースト、サラダ(レタス、プチトマト)、パパイヤ＆ヨーグルト。

　ボンボランテのバター皮パン、試作スコーン、サラダ(レタス、プチトマト、黄パプリカ、生ハム、アボカド)、フルーツ(パパイヤ＆パイン)ヨーグルト。

　森のいちにちで買ったSuuさんの青のりと松の実のパン、サラダ(レタス、トマト、生ハム、アボカド)、ヨーグルトにすももジャム。すももジャムは一昨年作ったもの。賞味期限テストを兼ねて封を開ける。2年経っても味は美味しいけど、やっぱり変色が凄いなー。

　カンパーニュでチーズトースト、サラダ(レタス、アボカド、生ハム、トマト)、オレンジ。

　頂き物のパンでアボカドチーズトースト、試作スコーン、サラダ(レタス、プチトマト、黄パプリカ)、ヨーグルトにすももジャム。