毛布を出すのが面倒過ぎてヒートテック着て寝ちゃう日々。数年前までは毛布に加えて電気毛布毎年出してたけど、ここ3年くらいは電気毛布無しで乗り切っている。でも、しもやけは今年も発症してるので、血流を良くする生活を頑張らねば。
自作のカンパーニュでアボカド卵トースト、人参とカボチャのポタージュ、ぶどう柿ヨーグルト。
自作のカンパーニュをトーストしてバターを塗って、細かくちぎった生ハム、アボカド、茹で卵、ヘーゼルナッツを乗せて完成。茹で卵の茹で具合もアボカドの熟れ具合も最高で、めっちゃ美味しかった。
えびすやの食パンで柿チーズトースト、ポテトサラダ、ぶどう。ぶどうはクイーンニーナという皮ごと食べられるやつ。
頂き物のサンロックの食パンでピザトースト、柿いちじくヨーグルト。
サンロックの食パンでピザトースト、キウイヨーグルト。
コストコのクロワッサンで紅茶クリームいちじくサンド。いちじくはビオレソリオス。
自作のフォカッチャでサンドウィッチ、人参とかぼちゃのポタージュ、ぶどうヨーグルト。サンドの具は、キャロットラペ、カマンベール、生ハム、無花果。
えびすやの食パンの端っこでブレッドプディング。洋梨のコンポートとチョコチップ入り。