涼しくなって外出も気持ちが良い季節。年一の健康診断が迫っているので、終わったら健康に悪そうなもの食べる予定。毎年、健康診断1週間前だけ健康的な食事を心がけてます。
ミヤウチベーカリーの絹食パンでバタートースト、サラダ、茹で卵。サラダは、ベビーリーフ、プチトマト、いちじく、ナッツ入り。
自作のプチパンのポテトサラダサンド、黄金桃ヨーグルト。
bagle designKのプレーンベーグルでポテトサラダサンド、黄金桃ヨーグルト。
2日連続同じメニュー。ポテトサラダを必死で食べている。
自作のクロワッサン、カフェで余ったキャラメルスコーン、黄金桃とシャインマスカットヨーグルト。
アマムダコタンの食パン、どこで買ったか忘れた塩パン、ポテトサラダ、ネクタリンヨーグルト。
ベーグルとベイク月のベリーとクリームチーズのベーグル、シャインマスカット。ベーグル、スライスしてみたらたっぷりクリームチーズが散らばってたのでそのままでも良かったけど、せっかくスライスしたのでピスタチオペーストをサンド。