夕飯色々。 久々に定休日、髪を切ってシャンプーが楽!タオルドライだけで、扇風機に当たってたらすぐ乾くー。暑くなってきたので、しばらくウォーキングはお休み。 雑穀ご飯、イワシの南蛮漬け、ポテトサラダ、味噌汁。 南蛮漬けの野菜、余 … “夕飯色々。” の続きを読む