今日も雨、明日も雨。でも月曜は晴れ！な予報なので、ほっ。涼しくなってきたので、冷たい麺を食べるのもそろそろ終わりかなー。冷やしうどん、天ぷら(海老、大葉、玉ネギ)。
雑穀ごはん、ハンバーグ、トマト冷奴、ちくわの磯部揚げ、カレーの残り。
マカロニグラタン、サラダ。マカロニグラタンの具はハンバーグを潰して、茄子とズッキーニーと玉ねぎを加えてトマトソースにした。
雑穀ごはん、砂肝とトマトの塩麹炒め(ネギと椎茸入り)、味噌汁(インスタント)。
雑穀ごはん、砂肝の唐揚げ、プチトマト、厚揚げおろし、焼き椎茸、浅漬け。
冷やし中華。具は茹で鶏、きゅうり、レタス、プチトマト、わかめ。
茹で鶏を作った時のスープと、かつお出しのスープでにゅうめん。具は茹で鶏とネギと椎茸、えのき。