夕飯色々。

 炊き込みご飯、大根と鶏手羽煮、焼き万願寺とうがらし、厚揚げおろし。炊き込みご飯はゴボウ、人参、お揚げ、椎茸入り。

 炊き込みご飯、わかめ奴、大根と鶏手羽煮。

 玄米ご飯、サバのみりん干し、厚揚げおろし、大根煮。野菜が全然足りませんね。

 玄米ご飯、秋鮭のホイル焼き、わかめ奴、レンコンと人参のきんぴら、インゲンの胡麻和え。ホイル焼きには玉ねぎとシメジと椎茸入り。

 玄米ご飯、秋鮭のちゃんちゃん焼風、レンコンと人参のきんぴら、インスタントみそ汁。ちゃんちゃん焼風は、鮭とキャベツ、玉ねぎ、人参、シメジ、ピーマンを味噌とバターなどで味付けしたもの。

 玄米ご飯、肉団子と野菜の甘酢炒め、レンコンと人参のきんぴら、冷奴。

 玄米ご飯、塩サバ、焼き万願寺、レンコンと人参のきんぴら、肉団子と野菜の甘酢炒め。

 肉団子は551の。300円也。これ、甘酢たっぷりで、便利。肉団子だけ食べると甘過ぎるけど、野菜と一緒に炒めて、醤油と塩を少し加えて出来上がり。

 野菜は玉ねぎ、椎茸、人参、ピーマン。300円の肉団子で3日間分くらいのおかずになるのです。たっぷりの甘酢なので、野菜たっぷり入れても全然大丈夫。自分で肉団子作る事考えたら、安上がりな上、量もちょうど良いね。

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2件のコメント

  1. 551は最寄りの駅にあるので、たまに買いますが
    肉団子はタレが多すぎて余るのが勿体ないし、
    味が濃くて飽きちゃうので、あまり買わなかったんです。
    でも、甘酢味は大好きなので、こうして食べたらいいのか!と
    感動!早速こんどやってみます!

  2. sighさん、この肉団子を買う時って、酢豚の素なんかを買う感覚と近いかもしれません。肉団子入り調味料みたいな(笑)。結構甘めなので、ちょっと調整しますが、便利なので、是非お試しを!

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