歯医者ががっつり街中なので、祇園祭の中出かける事になるのだけど、ホント、遠方から見に来られた方は、十分にお気をつけ下さいね。ちょっと歩いただけで気を失いそうな暑さです。今日は雨が降ったら余計に暑く感じるくらいでした。明日は山鉾巡行なのに、予報では一日雨という残念なお天気っぽいですが、連休前の仕込みなので、私は平常通りにしっかりと準備したいと思います。
アボカド明太子スパゲティ、サラダ。冷凍の明太子チューブがあると、一瞬で明太子スパゲティが出来る。アボカド入れるのは最近のお気に入り。
雑穀豆ご飯、赤魚の西京焼き、焼きしし唐、キュウリとカニカマの酢の物、高野豆腐と三つ葉の卵とじ、三つ葉とシメジの澄まし汁。
パッタイ。カルディで売ってるパッタイセットで作ったやつ。厚揚げと豚肉、ニラとホタテを入れました。
雑穀ご飯、鯖の塩麹漬け焼き、とろろ、高野豆腐と三つ葉の卵とじ、キュウリとカニカマの酢の物、三つ葉とシメジの澄まし汁。とろろご飯と塩サバの組み合わせが大好きなので、久々に食べられて満足。
雑穀豆ごはん、鶏と野菜の黒酢炒め、キュウリとカニカマの酢の物、三つ葉とシメジの澄まし汁。酸っぱい系のおかずがかぶってしまった。黒酢炒めには、レンコン、しし唐、黄パプリカとシメジも入れた。
雑穀豆ご飯、鯖の塩麹焼き、とろろ、鶏と野菜の黒酢炒め、キュウリとカニカマの酢の物、フリーズドライの赤だし。
ロピアのピザ、ポテトフライ、サラダ。ポテトフライは冷凍のを揚げて、ピザもカットして冷凍しておいたのを焼いた。ジャンクなものがどうしても食べたい時がある。