日別アーカイブ: 2026年6月25日

　定休日はとにかく歩くのが基本。京都市内ならほぼどこにでも歩いていきます。荷物が無ければ北は北山や松ヶ崎、南は東寺くらいまでは往復徒歩です。気温が30度を越えたあたりからウォーキングをしなくなって、家で軽くエクササイズの …

“ウォーキングが出来ない夏場の運動。” の続きを読む