朝ご飯色々。

 キャベツチーズトースト、ポテトサラダ、果物(ネクタリン&巨峰)。ネクタリンは大好物な上、時期が短いのでこの時期、集中的に食べる。

 ボンボランテのプチフランスパンでチーズトースト&チョコペースト、カンパーニュ、ポテトサラダ、果物(ネクタリン&巨峰)。

 カンテベーカリーの栗と黒糖のカンパーニュにバター&蜂蜜、ネクタリン&マンゴーにヨーグルト。

 ボンボランテのカンパーニュでチーズトースト、サラダ(レタス&トマト)、果物(ネクタリン&巨峰)。

 自作の米粉入りパン、肉団子入りトマトシチュー、果物(ネクタリン&巨峰)。
 トマトシチューはズッキーニ、茄子、玉ねぎ、黄パプリカ、しめじ入り。パスタになったり、グラタンになったり変身させつつ連日食す。

 自作パンでホットドッグ、ヨーグルトにすももジャム。

 自作パンで肉団子とチーズドッグ、マンゴーにヨーグルト、林檎ジュース。

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