殺人的な暑さの一日。エアコンつけっぱなしで、買い出し。炎天下の中、アチコチ買い出しに出かけて帰宅したらフッラフラ。エアコン効いた部屋に戻ると汗がひいて、生き返るーー。もう食事の準備の気力が無いので、買ってきたお惣菜で済ませる。自炊も好きだけど、気力が無い時は中食も外食も楽しむ。素麺茹でるのですら、嫌な暑さでした。
LANDのセサミでアボカドディップトースト、キウイオレンジヨーグルト。
カフェで余ったマフィン、成城石井のクランペット、オレンジキウイヨーグルト。クランペットはバターたっぷりにゴールデンシロップ。
成城石井のパンレザン、クランペット、キウイヨーグルト。
カフェで余ったキッシュ、トマトサラダ、林檎グラノーラヨーグルト。
LANDのセサミでアボカドチーズトースト、サラダ、グラノーラヨーグルト。
カフェで余ったお菓子、苺オレンジヨーグルト。
カフェで余ったお菓子、小夏ヨーグルト。